Dal Palak Khane ke Fayde: स्वस्थ रहने के लिए हम तरह-तरह के खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। खासकर हरी पत्तेदार सब्जियां और दाल सेहत के लिए अधिक फायदेमंद माने जाते हैं। लेकिन कुछ लोगों को साधारण सब्जी, दाल खाना पसंद नहीं होता है। ऐसे में आप चाहें तो हरी पत्तेदार सब्जी पालक और दाल (Dal Palak in Hindi) को मिक्स करके बना सकते हैं। दाल पालक स्वादिष्ट होने के साथ ही पौष्टिक भी होता है। दाल पालक की सब्जी खाने से भरपूर प्रोटीन, आयरन और कैल्शियम मिलता है। चलिए विस्तार से जानते हैं दाल पालक की सब्जी खाने से क्या-क्या फायदे (Palak Dal Health Benefits) मिलते हैं।
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